Food for Thought, Thought for Action!

Leave a comment

Manny Pacquiao: A Legendary Boxer

Watch his greatest hits


1 Comment


A man was interviewed at an Embassy for a visa

Consul: What is your name?

A man: Alul Ataz

Consul: Sex?

A man: Six to ten times a week

Consul: I mean, male or female?

A man: Both male and female and sometimes even camels.

Consul: Holy cow!

A man: Yes, cows and dogs too!!!!

Consul: Man,…..isn’t it hostile?

A man: Horse style, dog style, any style.

Consul: Oh………, dear

A man: Deer? No deer, they run too fast!

Please carefully whenever you have an interview with sb.

Take care & good luck!


Bopha Chiang Mai by A Cambodian American: Laura Mam



Linkin Park – “New Divide”

This is really a beautiful sound track from the movie “Transformer 2”

Download the mp3 from here


New Divide lyrics
Songwriters: Bennington, Chester Charl; Bourdon, Robert; Delson, Brad; Farrell, Dave; Hahn, Joseph; Shinoda, Mike;

I remembered black skies, the lightning all around me
I remembered each flash as time began to blur
Like a startling sign that fate had finally found me
And your voice was all I heard that I get what I deserve

So give me reason to prove me wrong, to wash this memory clean
Let the floods cross the distance in your eyes
Give me reason to fill this hole, connect the space between
Let it be enough to reach the truth that lies across this new divide

There was nothing in sight but memories left abandoned
There was nowhere to hide, the ashes fell like snow
And the ground caved in between where we were standing
And your voice was all I heard that I get what I deserve

So give me reason to prove me wrong, to wash this memory clean
Let the floods cross the distance in your eyes across this new divide

In every loss, in every lie, in every truth that you’d deny
And each regret and each goodbye was a mistake too great to hide
And your voice was all I heard that I get what I deserve

So give me reason to prove me wrong, to wash this memory clean
Let the floods cross the distance in your eyes
Give me reason to fill this hole, connect the space between
Let it be enough to reach the truth that lies across this new divide
Across this new divide, across this new divide



World Heart Day 2009:Care for Your Heart:

World Heart Day is globally held on the last Sunday of September each year to inform people about cardiovascular diseases, which are the biggest cause of death worldwide. The event also aims to promote preventative measures that reduce the risk of cardiovascular diseases. This Year Theme’s:”Work with heart”Three mantras 4 a healthy heart:Positive Thought,Healthy Food,Adequate Exercise.

Picture:World Health Federation

Picture:World Health Federation

What do people do?

Many people around the world unite with governments and non-government organizations celebrate and promote World Heart Day each year. Activities include fun runs, public talks, concerts, and sporting events. The World Heart Federation organizes awareness events in more than 100 countries. They include:

  • Health checks.
  • Organized walks, runs and fitness sessions.
  • Public talks.
  • Stage shows.
  • Scientific forums.
  • Exhibitions.
  • Concerts.
  • Carnivals.
  • Sports tournaments.

These activities are done in partnership with organizations such as the World Health Organization (WHO), which is the UN’s directing and coordinating authority for health.

Public life

World Heart Day is a global observance but it is not a public holiday.


Cardiovascular diseases are the number one cause of death worldwide and this is projected to remain so, according to WHO. About 17.5 million people died from cardiovascular disease in 2005, representing 30 percent of all global deaths. Risk factors that may lead to heart disease and stroke include:

  • Raised blood pressure, cholesterol and glucose levels.
  • Smoking.
  • Inadequate intake of fruit and vegetables.
  • Overweight.
  • Obesity.
  • Physical inactivity.

World Heart Day was created to inform people around the globe that heart disease and stroke are the world’s leading cause of death. Together with organizations such as WHO, the World Heart Federation spreads the news that at least 80 percent of premature deaths from heart disease and stroke could be avoided if the main risk factors – which are tobacco, unhealthy diet and physical inactivity – are controlled. World Heart Day started in 1999 and is held on the last Sunday of September every year.

“Your heart is your health.”





ដោយ គឹមពៅ


កន្លង​មក​មាន​សេចក្តី​រាយការណ៍​ថា ប្រទេស​កម្ពុជា​ជំពាក់​ប្រាក់​​​បរទេស​រាប់​ពាន់​លាន​ដុល្លារ​សហរដ្ឋ​អាមេរិក។

RFA File Photo  អ្នក​តំណាង​រាស្ត្រ​របស់​គណបក្ស​សមរង្ស៊ី លោក សុន ឆ័យ ។

RFA File Photo អ្នក តំណាង រាស្ត្រ របស់ គណបក្ស សមរង្ស៊ី លោក សុន ឆ័យ

ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​កិច្ច​សម្ភាសន៍​រវាង អ្នកស្រី គឹមពៅ និង លោក សុន ឆ័យ អ្នក​តំណាង​រាស្ត្រ​មណ្ឌល​ភ្នំពេញ ៖

គឹមពៅ ៖ ខ្ញុំ​ទទួល​បាន​ដំណឹង​ថា ឯកឧត្ដម​ទើប​នឹង​បាន​ទទួល​នូវ​ឯកសារ​មួយ​ស្ដី​អំពី​កម្ពុជា ដែល​ជំពាក់​បំណុល​គេ។ តើ​មក​ដល់​ពេល​នេះ​ឯកឧត្ដម​អាច​ឲ្យ​ដឹង​ថា កម្ពុជា​យើង​ជំពាក់​បំណុល​គេ​ប៉ុន្មាន​ទៅ​ហើយ ហើយ​ជា​ពិសេស​យើង​ជំពាក់​ប្រទេស​ណា​ខ្លះ?

សុន ឆ័យ ៖ យើង​បាន​ទទួល​លិខិត​ផ្លូវការ លិខិត​នេះ​ផ្ញើ​មក​រដ្ឋ​សភា​តាំង​តែ​ពី​ខែ ធ្នូ ឆ្នាំ ២០០៨។ ក្នុង​របាយការណ៍​គឺ​មាន​ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ជំពាក់​លុយ​បរទេស គឺ​មាន​ចំនួន ២.៦៩៣​លាន​ដុល្លារ​សហរដ្ឋ​អាមេរិកហើយ​បើ​យើង​គិត​មក​ដល់​ពេល​នេះ គិត​តាម​តួលេខ​ដែល​ប៉ាន់​ស្មាន ថា​ប្រហែល​ជា ៣​ពាន់ លាន​(ដុល្លារ) ហើយ ដែល​យើង​ជំពាក់​បរទេស។ ហើយ​ទឹក​ប្រាក់​នេះ គឺ​ជា​ទឹក​ប្រាក់​មួយ​ដែល​ខ្ញុំ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ ថា​អាច​នឹង​ផ្ដល់​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​ខាង​ផ្នែក​ស្ថានប័ន​ហិរញ្ញវត្ថុ​ អន្តរជាតិ គេ​ប្រហែល​ជា​បន្តិច​ទៀត គេ​ឈប់​ឲ្យ​យើង​ខ្ចី​ទៀត​ហើយ ពីព្រោះ​វា​ដល់​កម្រិត​មួយ​ដែល​គេ​មិន​ជឿ​ជាក់​ថា​យើង​នឹង​អាច​សង​គេ​បាន។

គឹមពៅ ៖ ខ្ញុំ​ចង់​ជម្រាប​សួរ​ឯកឧត្ដម​បន្ត​ទៀត អំពី​រឿង​ដែល​យើង​ខ្ចី​បុល​គេ មក​ទល់​ថ្ងៃ​ហ្នឹង​មាន​ចំនួន​ដល់​តែ​ជាង ៣​ពាន់​លាន​(ដុល្លារ) បើ​ប្រៀប​ធៀប​ទៅ​នឹង​ការ​អភិវឌ្ឍ​នៅ​ក្នុង​ស្រុក​ហ្នឹង​វា​សមរម្យ​ទេ?

សុន ឆ័យ ៖ យើង​ឃើញ​ថា​មាន​អំពើ​ពុករលួយ​ទៅ​លើ​ប្រាក់​ដែល​យើង​ខ្ចី​នេះ ព្រោះ​ប្រាក់​ខ្ចី​ហើយ​និង​ប្រាក់​ដែល​យើង​ទទួល​អំណោយ​វា​មាន​លក្ខណៈ​ខុស​ គ្នា។ អំណោយ​ដែល​គេ​មិន​ទារ​យក​វិញ​នោះ គឺ​គេ​មាន​ក្រុម​តាម​មើល​គុណភាព​ពេល​ខ្លះ​ដែរ ដូច​ជា​ការ​សង់​ស្ពាន​ជ្រោយ​ចង្វា។ ឯ​លុយ​កម្ចី គឺ​ដោយសារ​យើង​ជា​អ្នក​ខ្ចី ហើយ​យើង​យក​មក​ធ្វើការ​សាងសង់​ដោយ​ខ្លួន​យើង យើង​ឃើញ​ថា​មិន​មាន​គុណភាព​ទេ។ ហើយ​គុណភាព​ផ្លូវ​បើ​យើង​ប្រៀប​ធៀប​នឹង​សហរដ្ឋ​អាមេរិក ដែល​គេ​ធ្វើ​មាន​តម្លៃ​ប្រហាក់​ប្រហែល​គ្នា ផ្លូវ​គេ​អាច​មាន​ការ​ធានា​យ៉ាង​តិច​ណាស់​ក៏ ៣០​ឆ្នាំ​ដែរ​ក្នុង​ការ​ប្រើប្រាស់។

ប្រទេស​យើង ផ្លូវ​ខ្លះ​គឺ​មាន​អាយុ​បាន ២​ឆ្នាំ ខ្លះ​ស្ទើរ​តែ​មួយ​ឆ្នាំ​ឃើញ​ខ្ទេចខ្ទី​អស់ ហើយ​ជា​បញ្ហា​ដែល​យើង​ថា​បន្តិច​ទៀត ខ្ញុំ​បាន​ជម្រាប​ខាង​ដើម គេ​លែង​ឲ្យ​យើង​ខ្ចី ហើយ​យើង​អស់​មាន​លទ្ធភាព​ខ្ចី  គឺ​យើង​នៅ​តែ​អត់​មាន​ផ្លូវ​ប្រើប្រាស់ លុយ​ក៏​យើង​ជំពាក់​គេ​ថែម​ទៀត។ ឆ្នាំ ១៩៩៧ គេ​ថា​បើ​រដ្ឋាភិបាល​ចង់​បាន​លុយ ឬ​ខ្ចី​លុយ​គេ សភា​ទាមទារ​ថា​ឲ្យ​ធ្វើ​គម្រោង​ឲ្យ​សភា​មើល តើ​សង់​អី​ពិត​ប្រាកដ? តើ​ត្រឹមត្រូវ​ឬ​ទេ? ប៉ុន្តែ​ក្រោយ​ឆ្នាំ ១៩៩៧ មក រដ្ឋាភិបាល​ថា​ពិបាក​ណាស់​ទម្រាំ​បាន​សិទ្ធិ​ពី​សភា ម៉្លោះ​ហើយ​សុំ​ឲ្យ​ជា​កញ្ចប់ ហើយ​កញ្ចប់​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​រដ្ឋាភិបាល​អត់​ត្រូវការ​សួរ​សភា​ទេ គឺ​លោក​ត្រូវ​បែង​ចែក​ខ្ចី​គេ​អី​ទាក់​ទង​យក​ទៅ​សម្បើម​ណាស់។

គឹមពៅ ៖ ឯកឧត្ដម តើ​ប្រាក់​កម្ចី​ទាំង​អស់​ហ្នឹង តើ​យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​តែ​សង​គេ ឬ ទេ?

សុន ឆ័យ ៖ យើង​ត្រូវ​តែ​សង​គេ។ យើង​ឃើញ​ហើយ​ប្រទេស​ទាំង​ឡាយ​ដែល​គេ​ធ្លាប់​ឲ្យ​លុយ​យើង​ខ្ចី​ពី​ដើម​មក ក្រោយ​មក​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ជួប​ប្រទះ​នូវ​សង្រ្គាម ការ​ប្រល័យ​ពូជ​សាសន៍​អី​ហ្នឹង មាន​ប្រទេស​ខ្លះ​គេ​អនុគ្រោះ​ឲ្យ​យើង ដោយសារ​ថា​យើង​មាន​បញ្ហា​ហ្នឹង។ ឯ​ប្រទេស​ខ្លះ​គេ​មាន​នយោបាយ​គេ​តឹងរ៉ឹង​ណាស់ មាន យូកូស្លាវី ថ្ងៃ​មុន​គាត់​មក​ទារ​ត្រង់ៗ​តែម្ដង។ ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​ជឿ​ថា ចាប់​ពី​ឆ្នាំ ១៩៩៣ មក លុយ​ដែល​ជំពាក់​គេ​ប្រហែល​គេ​មិន​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​យើង​ទៅ​ងាយ​ស្រួល​ទេ ដោយសារ​យើង​មាន​ធនធាន​ធម្មជាតិ​ដែល​គេ​សម្លឹង​ឃើញ។ យើង​ឃើញ​ហើយ​ការ​ឲ្យ​លុយ​ខ្ចី កម្រិត​នៃ​ការ​ឲ្យ​លុយ​ខ្ចី សព្វថ្ងៃ​វា​លើស​កម្រិត​ដែល​យើង​អាច​មាន​លទ្ធភាព​សង​ហើយ បើ​ប្រៀប​ធៀប​ទៅ​នឹង​ប្រាក់​ផលិតផល​សរុប​ក្នុង​ស្រុក ដែល​ភាសា​កាត់​ថា ផ.ស.ស ឬ​ភាសា​អង់គ្លេស​ថា GDP នោះ។

គឹមពៅ ៖ សូម​ជម្រាប​សួរ​ឯកឧត្ដមថា តើ​នរណា​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ក្នុង​រឿង​សង​គេ​ត្រឡប់​ទៅ​វិញ​ហ្នឹង?

សុន ឆ័យ ៖ រឿង​ហ្នឹង​ជា​បន្ទុក​របស់​ពលរដ្ឋ។ រដ្ឋាភិបាល​អាច​ផ្លាស់​ប្ដូរ​បាន ដូច​យើង​ឃើញ​ហើយ លុយ​ដែល​រុស្ស៊ី​ទារ​យើង​ហ្នឹង ខ្ចី​តាំង​ពី​របប​មុន​ម្ល៉េះ មិន​ត្រឹម​តែ​រដ្ឋាភិបាល​ទេ និយាយ​ពី​របប​ទៅ​ទៀត។ នេះ​ជា​ការ​បង្ហាញ​ថា​នរណា​សង? មិន​មែន​រដ្ឋាភិបាល​លើក​មុន​នោះ​សង​ឯណា ពលរដ្ឋ​ហ្នឹង​ហើយ​ដែល​ជា​អ្នក​សង។ ដូច្នេះ​បាន​ជា​ខ្ញុំ​បែង​ចែក​ទៅ​ពលរដ្ឋ​ហ្នឹង ខ្ញុំ​ថា ៣០០​ដុល្លារ​សហរដ្ឋ​អាមេរិក ក្នុង​ម្នាក់​ដែល​ជំពាក់​គេ ហ្នឹង​ត្រូវ​ដឹង ហើយ​សូម​ឲ្យ​យើង​ដែល​ទាំង​រដ្ឋាភិបាល ទាំង​ពលរដ្ឋ​ហ្នឹង គឺ​ថា​ត្រូវ​ចូល​រួម​គ្នា​ពិនិត្យ។

គឹមពៅ ៖ ជុំវិញ​ប្រាក់​បំណុល​ដែល​កម្ពុជា ជំពាក់​គេ​ច្រើន តើ​ឯកឧត្ដម​ក្នុង​នាម​ជា​តំណាង​រាស្រ្ដ​មួយ​រូប​ហ្នឹង គ្រោង​នឹង​មាន​ផែនការ​អ្វី​ទេ?

សុន ឆ័យ ៖ ដូច​បាន​ជម្រាប​បន្តិច​មុន​ថា ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ​លិខិត​អញ្ជើញ​ឧបនាយក​រដ្ឋមន្រ្តី រដ្ឋមន្រ្តី​ក្រសួង​សេដ្ឋកិច្ច និង​ហិរញ្ញវត្ថុ មក​ឆ្លើយ​បំភ្លឺ​នៅ​រដ្ឋ​សភា។ ទី​១ គឺ​ឲ្យ​គាត់​បញ្ជាក់​មក តើ​រដ្ឋាភិបាល​នៅ​មាន​គម្រោង​ខ្ចី​បុល​គេ​ប៉ុន្មាន​ទៀត​ទៅ​អនាគត​ហ្នឹង? ដើម្បី​ឲ្យ​យើង​ត្រៀម​ខ្លួន​ផង។ តើ​យើង​ម្នាក់ៗ ដូច​ខ្ញុំ​បាន​ជម្រាប​ហ្នឹង ឥឡូវ​ម្នាក់ៗ ទាំង​ខ្ញុំ ទាំង​ពលរដ្ឋ​នៅ​ស្រែ​ចម្ការ​ដែល​មិន​ដែល​ឃើញ​លុយ​ដុល្លារ​សោះ​ហ្នឹង ជំពាក់​គេ​ជាង ៣០០​(ដុល្លារ)​ម្នាក់​ហើយ។ ឥឡូវ​យើង​ចង់​ដឹង​ថា ប្រុង​ត្រៀម​ប៉ុន្មាន​ទៀត? ហើយ​យើង​នឹង​ទៅ​ជា​អ្នក​ជំពាក់​គេ​ហ្នឹង​ប៉ុន្មាន? ហើយ​ចង់​បញ្ជាក់​លទ្ធភាព​របស់​យើង​ផង ក្នុង​ការ​ប្រមូល​ធនធាន ហើយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​រំពឹង​តែ​ទៅ​លើ​ជំនួយ ការ​ខ្ចី​បុល តើ​យើង​អាច​មាន​វិធាន​ការ​អី​ទេ? ដូច្នេះ​បាន​ជា​ថា​ចៀស​វាង​កុំ​ឲ្យ​ប្រទេស​ជាតិ​យើង​ធ្លាក់​ទៅ​ក្នុង​ភក់​ ជ្រាំ​ដ៏​លំបាក​ទៅ​អនាគត។

ហើយ​កូន​ចៅ​យើង​ត្រូវ​សង​បំណុល​គេ​មិន​ចេះ​ចប់​ហ្នឹង ការ​យល់​របស់​ខ្ញុំ ថា​ត្រូវ​តែ​ពង្រឹង​វិស័យ​ការពារ ប្រឆាំង​នឹង​អំពើ​ពុករលួយ​ឲ្យ​បាន​ឆាប់ ហើយ​ធ្វើ​យ៉ាង​ម៉េច​ឲ្យ​គម្រោង​នៃ​លុយ​កាក់​ដែល​យើង​អាច​នៅ​ខ្ចី​គេ​បាន ឬ​ក៏​លុយ​កាក់​ដែល​យើង​យក​ទៅ​កសាង​សមិទ្ធផល​ហ្នឹង ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​មាន​គុណភាព ធានា​សេចក្ដី​ត្រូវ​ការ​របស់​ប្រជាពលរដ្ឋ​យើង​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ទុក​ឱកាស​ឲ្យ​អ្នក​ដឹកនាំ​ក្រោយ​គេ​មាន​លទ្ធភាព​ទៅ​ខ្ចី​បុល​មក​ប្រើប្រាស់​ ផង៕


Reblog this post [with Zemanta]


Slumdog Millionaire

Life of a Ph.D student is really challenging but interesting. I just had a chance to browse Youtube and I found a song from the movie “Slimgdog Millionaire”. It really a nice song and the movie is also great. Have u seen it yet?

This is another song by Chris Brown, “Forever”. I somehow find some common melodies of these songs.

Reblog this post [with Zemanta]